Консультация
Что входит
- Разбор текущего запроса и ситуации, в которой проблема проявляется сильнее всего
- Определение основных триггеров, автоматических реакций и поддерживающих действий
- Рекомендации и предварительный план дальнейшей работы
О специалисте
Обо мне
В работе я использую гипнотерапию, психологические и телесные методы.
Техники саморегуляции
Что входит
- Короткий набор техник, которые помогают снизить тревогу в моменте
- Понятная последовательность действий для самостоятельного применения
- Материал для спокойного возвращения к устойчивому состоянию
Три шага
Как начать работу
-
Оставьте заявку
Оставьте заявку на выбранную услугу.
-
Оплата
После согласования формата выберите и оплатите услугу.
-
Получите ответ
В мессенджер придёт ссылка на встречу или письменный ответ.
Заявка
Оставить заявку
Выберите услугу и оставьте контакт в мессенджере. После получения заявки я свяжусь с вами для согласования формата.