Девочки, отчитываюсь по полугодовому курсу КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Ходила к психотерапевту каждую неделю по 4 500 рублей за 50 минут! Заставлял меня вести дневники СМЭР: ситуация, мысли, эмоции, реакции тела. Написала две толстенные тетради! Разбирали автоматические мысли. И знаете что? Головой я всё понимаю, что от кома не задохнешься. Но телу на эти дневники НАПЛЕВАТЬ! Спазм как жил своей жизнью в мышцах глотки, так и живет. 100 тысяч рублей в трубу!
Ком в горле и панические атаки уже 2 года, врачи ничего не находят, помогите!
Даша, а я на расстановки по Хеллингеру ходила! Сказали «это невыплаканные слезы по раскулаченным предкам в роду». Рыдали всем залом три часа, обнимали заместителей родителей, простили всех до седьмого колена. Вышла с опухшим лицом, в горле ком стал еще злее от рыданий! Психотерапия без работы с физическим телом вообще бессмысленна.
Надо было к бабке в деревню ехать, сырым яйцом испуг выкатывать и воском отливать! Возьми яйцо от домашней курицы, покатай по шее три раза "Отче наш" почитай и в воду разбей. Если белок нитями пошел - точно порча на закрытие горла у вас от завистниц!
Гость, смейся-смейся, а я от полного отчаяния РЕАЛЬНО поехала в деревню под Осташков к бабке-знахарке! Она мне воск в воду лила над головой, шептала молитвы, дала банку с заговоренной водой, взяла 8 000 рублей. Ехала обратно - думала, ну вдруг чудо? Чуда не произошло, ком стоял как вкопанный. Сама над собой теперь смеюсь, взрослая баба с высшим экономическим образованием, а повелась на воск от безысходности)))
Комплексное восстановление без тяжелых медикаментов: нарзанные ванны, терренкур, чистый горный воздух. Программы от 7 дней со скидкой до 20%.
Юля, я тебя не осуждаю вообще! Когда 5 лет живешь с ощущением что тебя душат - готов хоть к шаманам с бубном в тайгу бежать, лишь бы отпустило! Я сама уже думала к экстрасенсам идти.
Арт-терапия: рисовали образ кома. Нарисовала колючий черный шар с шипами в глотке. Потом по заданию терапевта разорвала рисунок на мелкие клочки и сожгла. Помогло ровно на 0 секунд. Спазм сидит не в рисунке, а в мертвом мышечном узле в горле от нервов!
Обычные психологи только сопли пережевывают да в детских обидах копаются, а толку ноль! Головой ты всё понимаешь, а горло-то сжато как в тисках! Телу плевать на разговоры, оно спазм держит намертво от пережитого стресса, туда словами не достучишься, надо через тело этот зажим распускать!
Я подсчитала, девочки... За все эти годы с 2012 года я потратила на обследования, МРТ, платных ЛОРов, неврологов, клиники и психотерапевтов больше 320 тысяч рублей! А воз и ныне там. Руки опускаются окончательно.
Была у остеопата. Тот с умным видом давил шею, сказал что пережат блуждающий нерв и от этого весь вегетативный сбой и спазм гортани. Назначил пить 5-HTP с Айхерба для серотонина. Пропила банку за бешеные деньги - только тошнота по утрам началась, а ком как стоял, так и стоит! Слушаю теперь на ночь гипноз на Ютубе под шум дождя, но толку ноль...
Лохотрон все эти ваши психологи. Качайте бабки дальше, пока наивные верят в излечение.
- Замирает сердце, кувыркается в груди (экстрасистолы), дикий страх умереть... кардиолог посылает к психотерапевту
- Не могу сделать глубокий вдох (зевота) + крутит живот перед выходом... СРК и спазм диафрагмы
- Панические атаки в метро и за рулем: ватные ноги, тахикардия и дереализация... как доехать до работы?
- Невроз глотания (фагофобия): панический страх подавиться твердой пищей, ем одни пюре
- Муж обесценивает мою тревогу и ком в горле: «Хватит ломать комедию, иди работай». Дело к разводу...
- Муж ушел к молодой после 18 лет брака, оставил с детьми и ипотекой. Как выкарабкаться?
- Мама и свекровь советуют от панических атак пить Корвалол и копать огород: «В СССР паники не было»