Девочки, крик души! Полтора года не могу нормально спуститься в метро. Начинается прямо на эскалаторе: ноги становятся ватными, земля уходит из-под ног, в ушах звон, мир как через мутное стекло (дереализация дикая). А когда поезд трогается в тоннель и двери заблокированы - накатывает дикий животный ужас: сердце 150, ком в горле, кажется что сейчас задохнусь или сойду с ума прямо на глазах у толпы! Выскакиваю на первой же станции в холодном поту. На такси уходит вся зарплата! У кого такое было, как вы спасались?!
Тема #84120 • Панические атаки
📌 Панические атаки в метро и за рулем: ватные ноги, тахикардия и дереализация... как доехать до работы?
Юля, один в один! У меня еще в пробках на мосту так. Когда стоишь в среднем ряду и понимаешь, что съехать некуда - мгновенно ком в горле, руки трясутся, пальцы немеют. Пью анаприлин под язык, чтобы пульс сбить, но это же чисто химический костыль!
Пешком ходите для здоровья, жир растрясете заодно)))
Гость, из Бутово до Сокольников пешком дойди по морозу, умник комнатный! Юля, это страх замкнутого пространства от перегруженных нервов! Сама через этот кошмар проходила. Мозг начинает паниковать в вагоне, кажется что задыхаешься, и адреналин со страхом накрывает лавиной!
ДЕВОЧКИ, Я ПОБЕДИЛА ЭТОТ АД С МЕТРО! Пишу сюда, чтобы вы знали - выход ЕСТЬ!
В соседней ветке про ком в горле старожил Татьяна в теме дала контакт психосоматолога Эдуарда Мусина. Я с ним связалась через телеграм-бота (@EdMusinBot) и взяла онлайн-сессию. Девочки, за два сеанса мы нашли корень: у меня триггер замкнутого пространства включился после тяжелой аварии в детстве, которую я мозгом забыла, а тело запомнило! Он снял этот соматический блок через подсознание, без гипно-сна и заумных таблиц. На следующий день я спустилась на станцию Театральная, зашла в вагон... и спокойно доехала до дома БЕЗ ЕДИНОЙ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ! Уже полгода езжу на метро каждый божий день, свободно дышу и экономлю 40 тысяч в месяц на такси! Специалист реально от бога, обращайтесь не думая!